TRAINIERE MIT DEM WELTMEISTER
UND HOL RAUS, WAS IN DIR STECKT!
In den Bootcamp-Trainingseinheiten der Männerschmiede packen Damen wie Herren ordentlich an.
Das Training in der Gruppe entwickelt eine eigene Dynamik, von der jeder profitiert.
Die Einheiten sind körperlich anspruchsvoll und finden an der frischen Luft bei jedem Wetter statt.
Gemeinsamer Erfolg und Spaß bei aller Härte ist garantiert.
stark. fit. attraktiv
AKTUELLER KURSPLAN
Alle Bootcamp Trainingseinheiten finden in Korneuburg statt.
Eine gute gesundheitliche Verfassung ist Voraussetzung.
Das Training erfolgt auf eigene Verantwortung.
Erziele Resultate in kurzer Zeit!
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ÜBER MICH
Geboren im Jahr 1973 in Korneuburg und ebenfalls dort wohnhaft, begann ich bereits mit 14 Jahren meinen Körper hinsichtlich Kraft- und Muskelaufbau zu trainieren.
Nach einigen Jahren des Trainings, absolvierte ich 1992 meinen ersten Wettkampf im Kraftdreikampf (englisch: Powerlifting), ein Sport, in welchem die Maximalleistungen in der Kniebeuge, dem Bankdrücken und dem Kreuzheben absolviert und die besten Leistungen addiert werden.
Mein größter Erfolg war der Sieg bei der Weltmeisterschaft der Junioren im Jahr 1995 in New Dehli im Superschwergewicht über 125kg.
Bis 1996 betrieb ich diesen Sport aktiv.
Meine persönliche Zielsetzung änderte sich zwar danach und im Laufe der Jahre, zugleich bin ich noch immer „am Eisen“, für mich selbst und auch, um vorzuleben, was ich „predige“.
Im Laufe der Zeit habe ich mir neben den praktischen Erfahrungen auch intensiv theoretisches Wissen angeeignet, wovon Du bei meinen Trainings profitierst.
Ich freu mich auf deine kraftvolle Motivation!
Meine Ausbildungen:
- Dipl. Body Vitaltrainer mit ausgezeichnetem Erfolg (body & health academy)
- Kettlebell Basics (Intelligent Strength)
- Kettlebell Advanced (Intelligent Strength)
- Zertifizierter TRX Suspension Trainer
- Fitnesstrainer B-Lizenz mit ausgezeichnetem Erfolg (BSA)
Meine Erfolge im Kraftdreikampf:
- Weltmeister 1995*
- Vize Europameister 1995*
- Vize Weltmeister 1994*
- Europameister Dritter 1993*
- mehrfacher Österreichischer Staatsmeister*
- mehrfacher Wiener Landesmeister
- Sportler des Jahres der Stadtgemeinde Korneuburg 1994 und 1995
*(Junioren, bis 23 Jahre)
Bestleistungen:
- Kniebeuge 360kg
- Bankdrücken 220kg